锅内加水，冬季食用油、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭葱姜、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉胡椒粉 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖葱切段 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、姜切片、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角  、把淘洗好的米倒入电锅 ，